Mieux vivre avec la migraine

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Couple, sexualité et migraine, avec Caroline Foley, sexologue

9 décembre 2025

La migraine ne touche pas qu’une seule personne. Elle s’immisce dans la vie quotidienne, dans les liens les plus proches… jusque dans l’intimité du couple. Fatigue, douleurs, imprévus : la vie amoureuse et sexuelle peut en être chamboulée.

Cette conférence, présentée par la sexologue et psychothérapeute Caroline Foley, se penche avec sensibilité sur les impacts que peut avoir la migraine dans les relations de couple.

Aperçu du webinaire

Comment maintenir une intimité satisfaisante malgré la douleur? Comment garder une communication ouverte, même quand le corps ne suit pas? Et surtout, comment le ou la partenaire peut-il ou elle devenir un soutien réel, sans pression ni culpabilité?

À travers des exemples concrets, vous explorerez :

Les défis fréquents dans la vie amoureuse des personnes atteintes de migraine
Des pistes pour préserver ou retrouver une connexion intime
Des moyens de renforcer la communication dans le couple
Le rôle essentiel du soutien dans une relation saine et équilibrée
Un espace bienveillant pour parler de ce qui est souvent laissé dans l’ombre… avec respect, discrétion, et ouverture.

Durée

59 minutes.

Conférencière invitée

Caroline Foley, sexologue et psychothérapeute

Caroline Foley est sexologue clinicienne et psychothérapeute, avec une maîtrise en sexologie clinique. Elle exerce en clinique privée auprès d’une clientèle diversifiée, composée d’hommes et de femmes, et s’intéresse particulièrement aux impacts des enjeux de santé physique et mentale, ainsi que des traitements associés, sur la sexualité, l’estime de soi et l’image corporelle.

Son expérience clinique auprès de femmes vivant divers problèmes de santé affectant leur sexualité l’a sensibilisée à l’importance de ce volet souvent négligé dans les suivis médicaux. Ce constat a motivé sa spécialisation en sexologie.

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Contenu détaillé
du webinaire

0:00 – 1:31
Introduction et présentation
Accueil, parcours de la conférencière et approche humaniste centrée sur le vécu de la personne.

1:31 – 4:17
Objectifs du webinaire
Comprendre l'impact de la migraine sur le couple, la sexualité et les relations intimes, tout en identifiant des pistes de soutien.

4:17 – 7:52
Impact de la migraine sur la personne atteinte de migraine
Conséquences de la douleur et de la fatigue : imprévisibilité, baisse du désir, comorbidités (anxiété, dépression), effets secondaires des médicaments et atteinte à l'estime de soi.

7:52 – 9:37
La migraine comme phénomène relationnel
Comment la maladie affecte l'entourage, modifie les rôles, les routines de vie et les projets communs au sein du couple.

9:37 – 13:24
Impact sur le ou la partenaire
Vécus émotionnels du partenaire : inquiétude, sentiment d'impuissance, frustration, culpabilité et processus de deuil d'une certaine qualité de vie.

13:24 – 17:01
Dynamique de couple et soutien
Rôle protecteur de la relation (tampon contre le stress) ou effet amplificateur de la douleur si la communication est rompue. Glissement du rôle d'amant vers celui d'aidant.

17:01 – 21:56
Tensions et changements relationnels
Sentiments d'inégalité et de dépendance (pour les deux partenaires), perte de liberté et disparition de la spontanéité au profit de la gestion de la maladie.

21:56 – 28:16
Défis spécifiques à la sexualité
Baisse de la satisfaction, évitement de l'intimité par peur de déclencher une crise et cycle de la douleur sexuelle (particulièrement chez les femmes).

28:16 – 34:02
Redéfinir l'intimité et la sexualité
Sortir de la performance et du modèle centré sur la pénétration. Exploration de la tendresse, des caresses et de la connexion émotionnelle pour créer une "nouvelle normalité".

34:02 – 39:00
Importance de la communication
Pistes pour discuter de sexualité et d'émotions hors des périodes de crise. Utilisation du "Je" pour exprimer ses besoins et ses vulnérabilités sans blâmer l'autre.

39:00 – 46:37
Ressources et pistes de soutien
Aborder le sujet avec le corps médical (effets secondaires), suivi individuel (psychologie/sexologie) pour reconstruire son identité et thérapie de couple pour rétablir l'équilibre.

46:37 – 49:19
Conclusion et message d'espoir
Synthèse sur la possibilité de maintenir une relation de couple épanouie et une intimité qui a du sens malgré les contraintes de la maladie.

49:19 – fin
Période de questions
Échanges sur l'anticipation de la douleur lors de l'orgasme, conseils pour les célibataires et accès aux services de sexologie à tarifs modulés.

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