Saison 1 - Épisode 5

Dans cet épisode du balado  « En tête-à-tête avec la migraine », nous recevons Annie Ledoux, ergothérapeute, pour parler de l'autogestion de la migraine. Sujets abordés : Ce que c’est l’autogestion; bienfaits potentiels; fondement scientifique, et plus!

Annie Ledoux est ergothérapeute et coautrice de la Démarche d'autogestion de la migraine. Elle s’est intéressée aux principes de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), entre autres par l’animation d’un groupe inspiré de cette approche et par la rédaction d’un chapitre dans un livre pédagogique portant sur le sujet. Elle s’implique chez Migraine Québec depuis plusieurs années, que ce soit par l’animation des ateliers d’autogestion ou par la participation au développement de l’organisme à ses tout débuts. Elle vit elle-même avec la migraine.

 

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Démystifier la migraine, une crise à la fois

« En tête-à-tête avec la migraine » est LE balado francophone à découvrir si vous êtes touché·e de près ou de loin par la migraine et que vous voulez en apprendre plus sur cette maladie neurologique.

Dans chaque épisode, nous recevons des médecins, divers professionnel·les de la santé et aussi des gens comme vous, pour parler de conseils pratiques, de science, de résilience et de ressources qui peuvent vous aider au quotidien. 

Pour mieux gérer la migraine et reprendre du contrôle sur votre santé, vous êtes au bon endroit!

Découvrir Migraine Québec

Liz Ferland, animatrice Liz est technologue en physiothérapie et diplômée en gestion de la douleur chronique et en santé mentale. Elle est aussi coautrice de la Démarche d’autogestion de la migraine et anime différents groupes de soutien chez Migraine Québec. Son expérience personnelle avec la migraine lui permet d’avoir une perspective particulière de cette maladie.

 

Nous remercions chaleureusement AbbVie, Lundbeck, Pfizer et Teva pour leur soutien dans ce projet.