Mieux vivre avec la migraine

 

Programmation
d’activités de
Migraine Québec

Des formules adaptées à votre bien-être

12 mars 2026 - 12h30 à 13h30

webinaire occasionnel

WEBINAIRE | Q&R - Autogestion

WEBINAIRE | Q&R - Autogestion

Webinaire Q&R – Autogestion

*Réservé aux participants du nouveau Programme d'autogestion*

Animé par Madame Annie Ledoux, co-créatrice de la démarche d’autogestion de la migraine

Une rencontre occasionnelle pour progresser à votre rythme

Participez à nos webinaires Questions & Réponses, conçus pour approfondir votre compréhension des outils d’autogestion et vous aider à intégrer les apprentissages à votre réalité.

Ces webinaires d’une heure sont libres et volontaires.

Soumettre une question

Vous avez une question en lien avec la matière ?
Indiquez-la dans le formulaire à cet effet dont vous avez reçu le lien par courriel et qui se trouve également dans vos communications de votre compte TalentLMS.

Veuillez noter :

  • En raison du temps limité, les formatrices prioriseront les questions les plus pertinentes.

  • Certaines questions pourraient être reformulées afin de protéger votre anonymat.

  • Migraine Québec ne peut émettre de diagnostic ni de recommandation médicale. Pour toute question spécifique en lien avec votre état de santé, veuillez consulter votre médecin.

Les webinaires Q&R sont inclus dans toutes les formules (autonome et accompagnée). Ils permettent d’approfondir vos connaissances grâce aux réponses en lien directe avec vos questions. 

Un outil de soutien accessible et flexible, pour favoriser votre progression mois après mois.


Vous ne pouvez pas y assister en direct ?
Aucune inquiétude : chaque session sera disponible en rediffusion dans votre Espace membre. 


 

Annie Ledoux, ergothérapeute
Annie est ergothérapeute depuis 2009. Elle place la qualité de vie au centre de ses interventions, tout comme de sa vie personnelle. En effet, lorsque la migraine chronique s’est installée dans sa vie, Annie a dû apprendre à aborder la maladie autrement. Désireuse d’aller à la rencontre des gens, elle anime divers groupes chez Migraine Québec depuis 2016. Elle est coauteure de la Démarche d'autogestion de la migraine. Venez découvrir son enthousiasme et sa chaleur humaine!