Mieux vivre avec la migraine

 

Programmation
d’activités de
Migraine Québec

Des formules adaptées à votre bien-être

Jeudi 20 février - 13h30 à 14h45

Lieu En ligne (Zoom)
1 séance par mois
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Soutien thématique

Soutien thématique

Thème de février 2025 : La neuroplasticité

Cette rencontre explore le lien entre la migraine et la neuroplasticité, un processus par lequel le cerveau modifie ses connexions. Ce phénomène est naturel et survient chez tous les êtres humains. Liz Ferland discutera avec vous du rôle de la neuroplasticité dans la migraine, ainsi que les pistes de traitement innovantes basées sur cette capacité du cerveau à s'adapter. C'est un rendez-vous le 20 février à 13h30!

Des rencontres virtuelles d’information et de soutien

L’ergothérapeute, Annie Ledoux, et la technologue en physiothérapie, Liz Ferland, nous proposent d’échanger en groupe sur des thèmes spécifiques à la migraine. Le partage en groupe, enrichi de leur expertise professionnelle, a pour but de mieux vous outiller face à la migraine.

Les rencontres débuteront avec une capsule d’information thématique. Plusieurs sujets seront abordés, tels que l’humeur dépressive, la gestion de l’énergie, l’activité physique, la chronicisation, optimiser l’utilisation des écrans, etc. Une discussion en groupe suivra, et par des questions et la schématisation des échanges, les animatrices sauront décortiquer le thème avec le groupe, afin de cibler comment reprendre de contrôle sur sa qualité de vie.

Déroulement

  • Gratuit.
  • Sur Zoom.
  • Inscrivez-vous pour recevoir chaque invitation mensuelle par courriel.

 

Liz Ferland, technologue en physiothérapie
Liz Ferland est technologue en physiothérapie en clinique de gestion de la douleur. Elle détient également une maîtrise en santé mentale, incluant un certificat en gestion de la douleur chronique. Son expérience personnelle avec la migraine lui permet d’avoir une perspective particulière de cette condition.

 

Annie Ledoux, ergothérapeute
Annie est ergothérapeute depuis 2009. Elle place la qualité de vie au centre de ses interventions, tout comme de sa vie personnelle. En effet, lorsque la migraine chronique s’est installée dans sa vie, Annie a dû apprendre à aborder la maladie autrement. Désireuse d’aller à la rencontre des gens, elle anime divers groupes chez Migraine Québec depuis 2016. Venez découvrir son enthousiasme et sa chaleur humaine!

 

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